Kurse

Geburtsvorbereitung

Die Schwangerschaft ist eine wunderbare und spannende Reise, die dich der Geburt deines Babys jeden Tag einen kleinen Schritt näher bringt. 
In meinem Kurs erfährst du, wie du dich ganz bewusst auf die Geburt vorbereiten kannst, wie du Atemtechniken anwendest und mit Schmerzen umgehen kannst.      
Du lernst verschiedene Geburtspositionen, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen kennen, erfährst, was im Wochenbett wichtig ist, wie dein Partner dich optimal unterstützen kann und vieles mehr. 

Der Kurs findet voraussichtlich ab 2025 im Familienzentrum Schopfheim e.V. statt.
Weitere Infos zu Daten, Kosten etc. folgen in Kürze.

Stillvorbereitung

Stillen ist eines der natürlichsten Dinge der Welt. Dennoch klappt es nicht immer auf Anhieb. Das muss nicht sein. In meinem Stillkurs erhältst du viele Informationen, die du für einen positiven Stillstart benötigst und die dir helfen, eine schöne Stillzeit mit deinem Baby zu genießen. Wir beschäftigen uns unter anderem mit dem richtigen Anlegen und verschiedenen Stillpositionen. Du erfährst, wie du die Hungerzeichen deines Babys richtig deutest und was zu tun ist, falls erste Probleme oder Schmerzen beim Stillen auftreten. 

Kurse im Familienzentrum Schopfheim
Freitag, 22. November, 18.30 Uhr

Kurse im Familienzentrum Wunderfitz, Weil am Rhein:  
Freitag, 18. Oktober, 18.30 Uhr

Kurse im Familienzentrum Lörrach
Donnerstag, 24. Oktober, 18.30 Uhr

Anmeldung zu allen Kursen per Mail an [email protected]

Kosten: 20 Euro pro Person je Kurs

Beikost

Wann ist mein Baby reif für die Beikost? Mit welchen Lebensmitteln fängt man am Besten an? Brei oder kein Brei? Selbst gekocht oder Gläschen?
Wir gehen diesen und anderen Fragen auf den Grund. Du erhältst einen Überblick über die verschiedenen Beikostmöglichkeiten, angefangen beim klassischen Gemüsebrei bis hin zu Baby-led Weaning. Neben vielen wichtigen Informationen wirst du unterstützt, den Beikost-Weg zu finden, der am Besten zu deinem Baby und eurer Familie passt.

Kurse im Familienzentrum Schopfheim
Montag, 25. November, 19 Uhr

Kurse im Familienzentrum Wunderfitz, Weil am Rhein

Freitag, 18. Oktober, 9.30 Uhr

Kurse im Familienzentrum Lörrach

Donnerstag, 7. November, 9.30 Uhr

Babys dürfen gerne zu den Kursen mitgebracht werden.

Anmeldung zu allen Kursen per Mail an [email protected]

Kosten: 20 Euro pro Person je Kurs